مامانا من خیلی وزن اضافه کردم تا الان ۱۴ کیلو ولی خودم زیاد چاق نشدم پف ندارم
ممکنه بخاطر وزن زیاد بچه ام وزن نگیره؟
هنوز سونو نرفتم

عزيزم من ١٧كيلو وزن اضافه كردم.وزن بچه هم از حد نرمال بالاتره خدارو شكر.اصلا نگران نباش تو دوران شيردهي بازم لاغر ميشيم🤌🏼

کی گفته ۱۴ کیلو خیلیه نرماله

منم ١٥ كيلو اضاف كردم ولى چاق نشدم عزيزم ورم هم نكردم ولى گفتن وزن دخملم خيلى خوبه تازشم گفتن كپليه

من قبل از باردار شدنم ۴۸ کیلو بود تویه ویار ۵ کیلو کم کردم الان تازه شدم ۵۴ کیلو ینی در واقع‌ ۶ کیلو اضافه کردم

تخم مرغ آب‌پز.بادام.عدس وحبوبات پخته.کباب .حلیم.اینا رو بخورید تا وزن بچه بالا بره زیاد تو وزن خودتون تاثیر نداره

غذاهای سالم بخوری بچه وزن میگیره وزن خودتم بالا نمیره
من ک تا اینجا ۲۲ کیلو زیاد شدم🫠 دور شکمم بچمم عقبه 🥲

شما چ زیاد وزن بگیری چ کم ب وزن بچه ربطی نداره