کمکم کنید واقعا به مرز جنون میرسم دختر من اصلا نمیخوابه ۱۸ ماه به بعد اینطوری شده تا ۱ و ۲ بیداره شبا صبح ۱۰ بیدار میشه غروب یک ساعت تا دو ساعت میخوابه چه کار کنم هر چی بگین امتحان کردم صبح ۹ بیدارش کردم بازم تو روز دو ساعت خوابیده شبم نمیخوابه ۹ شب خوابوندم ساعت ۳ تا ۵ صبح بیدار شده واقعا دندونام بهم فشار میدم دعواش نکنم نمیشه آنقدر عصبی میشم خدا میدونه کسی از این پکیج استقلال خواب خریده راضی بوده یا قطره بای بای

عزیزم پسر منم شرایط دختر شمارو دارع با این تفاوت که روزم نمیخوابه دیگ و من واقعا کم اوردم 😔

ببین هیچ راهی نداره تا از این مرحله هم بگذره این جهش رشدیه دخترمنم همین بود فقط مدارا کن خودش درست میشه

دختر من قبل واکسن۱۸ ماهگی همه چیزش سر ساعت بود بعد واکسن به زور میخوابونمش کلا سیستمش بهم ریخته

عزیزم من دیدم خانما اینجا برا تنطیم خواب قطره ملاتونین میدن راضین...خاله خودمم قرصشو میخورد راضی بود

دختر منم همینه عزیزم شبا با خودمون ساعت ۱۲/۱میخوابه گاهی اوقات صبح ساعت ۵/۶بیدار میشه اذیت میکنه منو باباش رو بیدار میکنه ولی ما تو جامون هستیم من شیرش میدم یکم دور میزنه تا ساعت ۷/۸باز میخوابونمش بعد از ظهر هم۳/۴ساعت میخوابه خوابشون همینه عزیزم یکم تحمل کن درست میشه تو سعی کن خوابتو تنظیم کنی باهاش منکه مشکلی ندارم با خوابش بچه ها همینن دیگه جانم تو سعی کن یکم خودتو کنترل کنی

خواب روز همینه دیگه دخترمنم یک بار می‌خوابه ۱تا ۳ بعد دیگه نمیزارم بخوابه ساعتای ۷ نق میزنه خواب میخواد ولی باهاش بازی می‌کنم ۹ می‌خوابه دیگه تا ۶ صبح

عزيزم اگه مثلا ٩ صبح بيدار ميكني، ظهرش بايد حدود ساعت ٣ بخوابه و اونم حداكثر دو ساعت. اگه هم ميدوني بيشتز بخوابه شب بدخواب ميشه سر يك ساعت و نيم بيدارش كن. اگه مثلا ٤:٣٠ بيدار شد هم شب حدود ساعت ٩ تا ٩:٣٠ بره براي خواب.حداقل يك هفته بايد همين برنامه رو جلو بري و عوض نكني تا كم كم عادت كنه.
نصفه شب بيدار ميشه هم اهميتي نده اصلا، نه چراغي روشن كن و نه هيچي..صبحشم سر همون ساعت بيدارش كن و نگذار بيشتر بخوابه.
چون سنش بالا تره يكم طول ميكشه تا خوابش تنظيم بشه ولي بايد يك ساعت و برنامه رو انتخاب كني و عوضش نكني تحت هيچ شرايطي. اگه تا دوهفته بهتر نشد بعد ميتوني يكم با ساعت ها بازي كني ولي صبور باش

دختر منم همینقد میخابه ولی عصر اگ ی ساعت بخابه

خواب بعدازظهرش اگه میشه بذار بین ساعت های ۱تا۵ بعدازظهر
ماشبا ساعت یازده چراغ خاموش میکنیم پسرم یکم میگرده بازی میکنه بعضی وقتا سایه بازی می‌کنیم حدود نیم ساعت بعد میاد شیرمیخوره می‌خوابه

خواب روزش که خوبه
سعی کن فقط شبا زودتر بخوابونی
پسرمن11میخوابه تا11صبح
ظهرام 1ساعت ونیم یا2ساعت