خانوما من یه مدت حس میکنم سردی کردم، چه گرمیجاتی میشه استفاده کرد که ضرر نکنه؟؟؟!

من مربای گل محمدی چون خیلی برام خوبه اونو میخورم بعضی وقتا

اره ارده شیره خوبه،نبات،چهارمغز واجیل اینا بخور اگر نمیتونی بجویی دندون درد میگیری اسیاب کن خیلی راحته ی قاشق دوتاقاشق در روز بخورهم اب معدتو جمع میکنه هم گرمیه وهم مقوی

چایی نبات میتونی
عرق نعنا با یکم اب
یه قاشق عسل

چایی نبات با زنجبیل

من ارده شیره خرما عرق نعنا هم خوردم بهترم