میگن ماهی تو بارداری خوبه من اصلا نمیتونم لب بزنم حالم بد میشه چیکار کنم؟کیا مثل منن

ماهی و خوب خوب مزه دار کن که اصلا بو نده
من از شب قبل با پیاز و یکم زنجبیل و ادویه ها و نارنج یا لیمو خوب ماساژ میدم و میریزم روی ماهی و میزارم یه شب تا ظهر تو یخچال
اینجور ماهی ذره ای بو نمیده
و حتما و حتما ماهیش تازه تازه باشه
وگرنه فریزی باشه بازم نمیشه خورد
بعد اینقدر تنوع غذایی هست میشه جایگزینش کرد نگران نباش
گروه غذا های پروتئینی وسیع هست
با اونایی که اذیتت نمیکنه شروع کن

وای منم نمیتونم ماهی بخورم ، بجای ماهی میگن قرص امگا 3 خوبه امروز میرم پیش دکترم بهش میگم اگه صلاح دوست بده بهم تا مصرف کنم

من ازاول دوست ندارم حالم ب هم میخوره میبینم

من بدم میاد نمخورم اصن

دکتر به من گفت ماهی میگو به خاطر جیوه داشتن ممنوع هستن

لیموترش زیاد بریز مزه ش میره

میگن که جیوه داره خوب نیست بخوری که....

به دکترت بگو قرص امگا میدع بهت

هفته ای دوبار قرص امگا بخور

اگه نمیتونی بخوری به دکتر بگو امگا ۳بده بخوری من هفته ای دوباره امگا سه می‌خوردم

قرص امگابگیر و بخور

ماهی رو قشنگ پوره کن بعد بزار لای برنج با سبزی و زیره