سلام مامان ها کسی چیزی در مورد این سنوگرافی میداند کیست چی هست مگه تو این سنوگرافی تنبلی تخمدان دارم

سلام گلم تو باید کلا سبک زندگیت عوض بشه یک ورزش کردن ..دو کربوهیدرات مصرف رو پایین بیار نون ماکارونی شکلات بیسکوییت برات سمه بزن نت کامل برات میاره بالا ...بعد چربی شکمت رو آب کن چون دقیقا کیست از چربی تغذیه می‌کنه و زیادمیشه ...بعد سبزیجات کلم بروکلی هرروز مصرف کن نخواب بغداظهرها صبح ها زود بلند شو برو پیاده روی صبحانه کامل بخور نهار ولی کمتر بخور ...بعد ترشی و لبنیات و مرغ هورمونی کلا بزار کنار ی مدت ....شکمتو وقتی پریود نیستی با روغن سیاه دانه خوب ماساژ بده ...جای سرد نشین ظرف میشوری نزار شکمت خیس بشه همیشه شکم و کمرت رو گرم نگه دار وقتی پریود میشی اصلا ترشی بستنی لبنیات نخور ب جاش کاچی همون که برای زن که تازه زایمان کرده دروست میکنن از اون بخور ..بعد یسری دم نوش ها هست برای دوران پریودی بخور دقیق الاتن یادم نیس ولی سرخود رازیانه نخوری خودش کیست میاره بهم درخواست دوستی بده من خودم پلی کیستیک بودم الان باردارم پس نگران نباش ی گروه برات بفرستم اونا انجام بدی به امید خدا اوکی میشی درخواست دادی پیام بده گمت نکنم

نوشته فولیکول کوچک یعنی تنبلی تخمدان داری بعد نوشته که دارن بزرگ میشن

تنبلی داری گلم منم دارم رعایت کنی درست میشی

بله هردو تخمدان درگیر PCO هستند یعنی تنبلی تخمدان
و تخمدان سمت چپ کیست داره

اره تنبلی داری منم داشتم