میشه بگین باز چه ویتامین های باید بخورم واسه تقویت چه خدم چه شوهرم🫂🤗 که خدتونم نتیجه گرفتین. میشه لطفا کمک کنین گلیا

خودت اوابوست.شوهرت اسپریژن

تو اقدام باید خودت ویتامین د هزار و فولیک اسید بخوری

فرتیل شوهرت خودت ابواست شبی یکی

خودت فولیک اسید بخور
ویتامین د۳ دوز ۱۰۰۰ روزی یکی بعد ناهار بخور
شوهرتم ویتامین د ، ای ،اینچیزا خوبه بیشتر گرمیجات بهش بده
خودتم خودتو تو پریودی گرم نگهدار