برای تقویت اسپرم و تخمک چه چیزا خوبه!?چه کارایی ضررهیکم راهنمایی کنید ک بتونم نتیجه بگیرم این ماه😭😭😭

ژل رویال خیلی خوبه
اصلاح سبک کن حتما. فست و فود و پیتزا و سس و شیرینی و ماکارانی و نوشابه و دلستر کلااااا یه تایمی حذف کن
جای نون سفید سنگگ بخور
هر روز فالوده سیب هم خودت و همسرت بخور
سیب رنده کن توش عسل و گلاب بریز اصلا نگم‌چقدر عالیه
خرما بخور
خرنوب برای اسپرم خیلی خوبه یه جاها خوندم دوقلویی زایی هم میاره حتی.
توی عسل ساده گرده نخل و جنسینگ بریز به همسرت بده بخورن
روزی ۳ تا وعده میوه بخورید ولی تو تایم های جدا‌
کنار غذات آب و دوغ نخور جاش سبزی خوردن ب جز شاهی و زیتون بخور چون هضم رو آسون میکنه.
شبا ب هیچ عنوان بیدار نباشه حتما دیگه نهایتا ۱۲ باید بخوابی ک تخمک ها هورمون های خوبی ترشح کنن.
هفته ایی چندبار تخم مرغ بخور خودت آبپز بخور که چاق نشی ولی همسرت میتونه تنوع دار بخوره
هر روز پیاده روی بروووو
شکرگذاری رو شروع کن و بگو من با اراده خداوند متعال باردار خواهم شد.
انرژیت بالا باشه و ریلکس ترین.

پیج دکتر خانم زهرا عباسی تو اینستا رو دنبال کن من ازش جواب گرفتم

عزیزم فقط سعی کن استرس نداشته باشی… استرس خیلی نتیجه گرفتنت رو عقب میندازه
امیدوارم با رفع استرس و آرامش بیشتر داشتن بتونی نتیجه بگیری و به زودی زود خبرای خوبی بشنوی

حتماااااا باشگاه برو خیلی فعال میکنه
دیگه خوراکیا رو هم دوستان فرمودن

من ژل رویال گرفتم از دیروز مصرف میکنم

برای تخمک توت بخور روزی 30, 40 تا
عناب هم باروری رو دو برابر می‌کنه
اسپرم هم کاسنی روزی ی لیوان
خرنوب ی روز در میون ی لیوان

خرنوب

خرنوف با ژل رویال ماهی سمنقور برو عطاری بگو واست درست میکنه براس تقویت اشپرم عالیه