میوه به عالیه خرما خوبه ،جوشونده کاسنی خیلی خوبه
بستگی داره بخواین حرکت و بیشتر کنین یا تعدادشو .ولی معمولا عسل طبیعی گردو سیر کشمش تخم مرغ محلی ،کلا چیزای گرمی و طبیعی مصرف شه.
زینک و وینامین ای
ویتامین سی ۵۰۰.روزی یه حبه سیر .فولیک. اسید با زینگ ۲۵ میلی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.