چند ساعته سر درد دارم.....نمیدونم علتش چیه چند روزه شبا سر دردم شروع میشه اما امشب دیگه خیلی شدیده😑😑😑😑کلافه شدم،...راه حل خونگی واسه درمان چیا دارید؟

سلام
برای رفع سردرد میتونین تا جایی ک تحمل داغی آب را دارید، پاهاتونا چند دقیقه توی آب داغ بذارید .
ی روش دیگه هم برای رفع سردرد تنفس عمیق از راه بینی . دم از بینی یکم نگه دارید، باز دم هم از بینی .
ی روش دیگه اینکه یکی از سوراخهای بینی را با دست مسدود کنید با سوراخ دیگه نفس عمیق بکشید و خارج کنید . چند بار ک انجام دادین ، عوض کنید و سوراخ دیگه را بگیرید و نفس عمیق بکشید . خیلی موثر هست .
تنفس عمیق قبل خواب هم در کیفیت خواب تاًثیر زیادی داره .
انشالله که نتیجه بده و بارداری خوبی داشته باشید و بسلامتی زایمان کنید . 🩷❤️🩷

فشارتو بگیروقتی سردردی اگه بالا نبود بخاطرتغییرات هورمونیه.سردردش به چشم میزنه

مایعات زیاد بخور
منم هستم دکترم گفت اب بدنت کم میشه سرت درد میگیره
اب خیلی کم میخورم متاسفانه

منم الان سرمو بستم خیلی خیلی درد دارم حتی زده به فکم

سردرد اوایل بارداری ممکنه پیش بیاد منم داشتم فقط گلاب میزدم به پیشونی و جلوی دماغم آرومم میکرد

عزیزم استامیفون ۳۲۵بخور

آب زیاد بخورید

دیگه لک ندیدی

آخ گفتییی من میمیرم از سر درد😮‍💨😮‍💨

طبیعیه

منم اوایل بارداریم سردرد داشتم مثل شما ولی الان خوب شدم خدا روشکر.....سردرد علائم پسره گلم

تاری دید نداری