چیکار کنم این ماه باردار بشم لطفاً از تجربه هاتون بگید

اول از همه اینکه هم خودت هم شوهرت برین دکتر آزمایش بدین خیالت راحت باشه دارین اقدام میکنین مشکلی نباشه...
بعدش شبا زود قبل ۱۲ بخواب صبحا پاشو صبحونه با طبع گرم بخور
از مکمل استفاده کن مولتی ویتامین و قرص آهن و...
غذاهای طبع گرم سرچ کن لیست کن تو وعده هات بخور
حتما ورزش کن یه ورزش سبک حتی پیاده روی .
سیگار قلیون مشروب اینام نه تو دودش باش نع مصرف کنین هم خودت هم شوهرت .
یه روز به درمیون اقدام کنین
حتما روز تخمک گذاریتم اقدام کن
بعد رابطه یه ربع پاتو بده بالا دراز بکش به پهلو
از همه مهم تر اینکه توکل کن به خدا اگه بخواد میشه .... استرس نداشته باش
❤️❤️❤️❤️❤️

بیخیالی بهترین راهه

عزیزم اول حتما برای چکاپ همراه با همسرتون به دکترهای طب مدرن و طب سنتی مراجعه کنین

از روز اول پریودیت تغذیه قوی داشته باش و اینکه یه مطلب راجع به همین نوشتم تو پروفایلم بخون