۴ پاسخ

۲۰ دقیقه یا نیم ساعت پاهاتون بده بالا یه بالشت هم بزار زیر کمرت

۵ الی ۱۰ دقیقه

چند دیقع پاتو بدع بالا

راست و چپ نداره ده دیقه دراز بکش کافیه

سوال های مرتبط