۲۰ دقیقه یا نیم ساعت پاهاتون بده بالا یه بالشت هم بزار زیر کمرت
۵ الی ۱۰ دقیقه
چند دیقع پاتو بدع بالا
راست و چپ نداره ده دیقه دراز بکش کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.