سلام
برای سه ماه اول بارداری چی بخوریم برای جنین خطرناکه؟!

جگر ، کرفس ، زعفران ، زرشک ، دمنوش های گیاهی

چیزایی ک ویتامین آ داره مثل هویج جگر کرفس و ...
چیز های پریود اور مثل زعفران زرشک زیره دمنوش ها...

جعفری، شنبلیله،
هویج، زعفرون، عسل ، دمنوش گیاهان خیلی گرم دمنوش خواستید بخورید سرچ کنید اگر بد نبود بخورید.
دارچین جگر، قلوه، زبان
بارهنگ در جا بچه رو میکنه



بجاش زنجبیل تر و تازه مشکلی نداره ولی زنجبیل خشک شده ضرر داره
زنجبیل تازه بخاطر مواد تشکیل دهندش باعث از بین بردن تهوع میشه و ویار رو کم میکنه اما زنجبیل خشک ماده ای ازاد میکنه که باعث سقط جنین میشه

زنجبیل تازه رو میتونید در حد یک الی ۲ گرم له کنید داخل اب جوش و نبات بریزید و بذارید دم بکشه ده دقیقه و بخورید یک روز در میان نه هر روز
توی خوردن هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید

آویشن

دمنوش

زعفران
دارچین
کندر
چیزای گرم مثل فلفل موز


ببین اینا مقدار کمشون مشکلی ایجاد نمیکنه ولی خب ممکنه برای بعضیا خطرناک باشه بعضیا ممکنه نطفه شون قوی نباشه