سلام شیر کاکائو تو سه ماه اول بارداری خوبه بخوریم
بعد من دکتر بخاطر یه لک کوچک پشت جفت جنین بهم استراحت داده

مصرف مقادیر متعادل از کاکائو در دوران بارداری نه تنها مضر نیست، بلکه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و خاصیت آرامش بخشی مفید هم هست. نکته مهم در رابطه با کاکائو، زیاده روی نکردن در مصرف آن طی بارداری است، چرا که از یک سمت با القای حس سیری کاذب و کم کردن اشتها، مانع از مصرف غذاهای سالم و ضروری برای شما و کوچولویتان شده و از سمت دیگر به دلیل دارا بودن کافئین، مصرف بیش از حد و افراط گونه آن می تواند خطر سقط را افزایش دهد. بنابراین توصیه میکنیم در این دوران به میزان متعادل از کاکائو استفاده نمایید و به جای آن مصرف سایر مواد غذایی حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه را کاهش دهید. ضمن اینکه مصرف شکلات تلخ به انواع شیرین آن ارجحیت بیشتری دارد.

کاکائو زیاد خوب نیس ، من خودمم کم میخورم با اینکه عاشق شکلاتم🥺

من والا دیروز شیر و کاکائو خوردم درد های پریود ی گرفتم

اول اینکه مصرف هیچی زیادش خوب نیست
بعد اینکه لکه پشت جفت میدونی چیه؟ هماتوم پشت جفت یعنی خونریزی جفت ک باید استراحت کنی

کلا بخاطر کاکائو زیاد خوب نیست دوران بارداری خورده بشه