تخم مرغ، انار ، خرما ، گردو، بادام، شیر و ماست، امگا ۳
انار،به ،سیب،موز
گوشت و مرغ و ماهی و تخم مرغ
شیر و لبنیات خیلی مهمه تخم مرغ خرما هم روزی دو یا سه تا بادام و گردو هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.