سلام تو سه ماه اول بارداری چه چیزایی بخورم مفیده برا جنین

۳ پاسخ

تخم مرغ، انار ، خرما ، گردو، بادام، شیر و ماست، امگا ۳

انار،به ،سیب،موز
گوشت و مرغ و ماهی و تخم مرغ

شیر و لبنیات خیلی مهمه تخم مرغ خرما هم روزی دو یا سه تا بادام و گردو هم خوبه

سوال های مرتبط

مامان ✨🤱🩵 مامان ✨🤱🩵 هفته سی‌وششم بارداری
مامان ᴹᵉʸˢᵃᵐ مامان ᴹᵉʸˢᵃᵐ روزهای ابتدایی تولد