سلام مامانی ها
تو هفته من چه چیزایی مفیده بخورم میشه راهنمایی کنید

۴ پاسخ

عزیزم همه چی بخور، میوه،آجیل، تخم مرغ، حبوبات که عالیه ، مرغ و گوشت

اجیل
انواع پروتئینا

کلسیم فکرمیکنم شیر مخصوصا.

اجیل میوه

سوال های مرتبط