سلام مامانی عزیزم راستش من اصلا نمدونم چی باید بخورم که تو بارداری مفیده و برای هوش و ذهن بچه کلا برا همه چیز مفیده میشه بگین چه چیزایی بخورم که مفید باشه هر چند خیلی اشتهام کمه و میل به هر چیزی ندارم 🙏🏻♥️

Question

مامان ایلیا ۲ ماهگی

۷ ماه پیش

سلام مامانی عزیزم راستش من اصلا نمدونم چی باید بخورم که تو بارداری مفیده و برای هوش و ذهن بچه کلا برا همه چیز مفیده میشه بگین چه چیزایی بخورم که مفید باشه هر چند خیلی اشتهام کمه و میل به هر چیزی ندارم 🙏🏻♥️

۵ پاسخ

مامان رایان 💙 روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2026-02-21T10:45:12Z

سلام عزیزم . پروتئین به اندازه بخور (گوشت ،مرغ، تخم مرغ) - سعی کن توی میان وعده هات مغزیجات داشته باشی مثل گردو ،بادوم درختی و.. - میوه روزانه مصرف کن انار ،سیب ،کیوی ،
پرتقال و.. ، کیوی به روده ها هم کمک میکنه راحت تر کار کنن خدانکرده اذیت نشی -
-نوشابه و دلستر کلا چیزای گازدار کمتر مصرف کن
بی اشتهایی خیلی بده و سخت اما سعی کن در وعده های بیشتر با حجم کمتر بخوری خودت رو گرسنگی ندی عزیزم 🌸

مامان نی‌نی ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-02-21T10:38:17Z

مغزیجات خیلی خوبه هر ماه روی قسمت های مختلف بچه تاثیر میزاره
میوه بخور
اگه اصلا میل به مرغ نداری گوشت و مخصوصا ماهی بخور حتی در حجم کم که ویتامین هاش برسه به بدنت
شیر و تخم مرغ هم همینطور