سلام خانمای عزیز میشه بگین اونایی ک تجربه بارداری دارن چه غذاهای برا بچه مفیده چیا بخوریم ممنون میشم راهنمایی کنین؟

Question

مامان اردلان هفته سی‌وهشتم بارداری

۵ ماه پیش

سلام خانمای عزیز میشه بگین اونایی ک تجربه بارداری دارن چه غذاهای برا بچه مفیده چیا بخوریم ممنون میشم راهنمایی کنین؟

۲ پاسخ

مامان لارا و لیام روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2026-02-23T10:57:28Z

آجیل،میوه ،سبزیجات،مرغ و گوشت کامل پخته شده ،ماهی بدون جیوه ،تخم مرغ ،کره بادام زمینی ،کره پسته و... ولی اینا خیلی‌ خیلی‌ مفیدن

مامان مبین 🩵 هفته سی‌وچهارم بارداری · Answer 2 · 2026-02-23T11:03:04Z

سعی کن لبنیات مثل کشک و ماست مخصوصا کشک که پر از کلسیم هست زیاد بخوری برای استخون بندی بچه خیلی مفیده حتمااا بخور قاووت هم خیبیلی برا مغز بچه خوبه خیلی عالیه برای خوشگلی بچه هم گلابی و سیب 🎈