خانمایی ک تنبلی تخمدان داشتین و الان باردارین بیاین بگین چیکار کردین🥲

من یماه ورزش کردم 10 کیلو کم کردم و همزمان متفورمین و فولیک اسید و لتروزول و دوفاستون می‌خوردم ماه دوم باردار شدم ... اما برا دومی ک الان حاملم نه ورزش کردم نه هیچی فقط یه دوره تقویتی اینا خوردم و ماه بعدش باردار شدم

منم دارم نمیدونم چکار کنم 🥲🥲🥲البته چند تا کار دکتر گیاهی گفته دارم انجام میدم خدا کنه نتیجه بگیرم

ورزش.کم کردن وزن.استفاده دارو زیرنظرمتخصص.استفاده ازسبزیجات و پروتیین حذف هرنوع قندو قندیجات.پیاده روی.پکیجش باهم خوب جواب میده😬