خیلی پیاده روی کن
ورزش مصرف سبزیجات قند شکر نبات حذف کردم ولی دارو مصرف نکردم اصلا
بعدشم از امام رضا خواستم یکماه بعد جوابمو داد معجزشو نشون داد😭
دارو میخورن
اصلاح سبک
شکر مصنوعی رو حذف کن، به موقع بخواب و بلند شو، هر روز ۲۰ دقیقه برقص، ویتامین دی بخور، بادام و تخم کدو بخور
من خودم pco بودم
دارو امپول ورزش
اصلاح سبک خوردن گرمی جات چرپ کن زیر دلتو با روغن سیاه دانه اینا همش خوبه ورزش یا پیاده روی زیر نظر دکترم باش دارو هم کمک میکنه خوب میشی
من اوا بوست نداشت داروخونه بجاش اوا پلاس داد خوردم مرتب متفورمین و دوفامد و کلومیفنم خوردم این دوره فعلا ک دو روز تاخیر دارم و کلی حال بد کمر درد و دل درد و فشار پایین سر درد سوزش سر معده
تا چهار شنبه ک برم اگ پری نیومد آز بدم
من ۳ ماه سینال اف زدم
کپسول اوابوست خیلی خوبه کیفیت تخمک رو بالا میبره
من مرتب متفورمین خوردم
من 9آذر رفتم سونو گف تنبلی تخمدان شدید داری دکتر دوفامد تجویز کرد از شب 15 قاعدگی
منتظر بودم ک پری شم و.. بخورم ک باردار شدم😐
من پودر اینوفولیک مصرف کردم دیگه نمیدونم معجزه بود یا از همین پودره بود چون شوهرمم تحرک اسپرمش کم بود
اصلاح سبک و مصرف دارو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.