یعنی کمر درد درمانی نداره کلافم کرده دیگه😭😭

منم خیلی کمردرد دارم شبا موقع پهلو به پهلو شدن وسط خواب داد میزنم انگار یهو تیر میکشه

من خیلی درد داشتم الان واقعا خوب شدم

برا منم با حرکت گربه درمان شد ورزش هس با دم و بازدم

وزن زیاد چی 😭ب خدا من اونقدریم نمی‌خورم ولی الان از پیش دکترم میام گفت وزنت زیاد شده تو ۲۵روز ۳کیلو چاق شدم گفت شبا برنج و ماکارونی و سیب زمینی و چیزای شیرین نخور .خب چی بخورم دیگه 🥺🥺🥺چون زایمان طبیعیم فک کنم سخت بشه

دکتر منکه فقط میگه تحمل کن🥲

من چون استراحت بودم الان ک بلند میشم سرپا هرروز کمر دردم

منکه 8 ساعت در روز میشینم
دیشبم تا صبح سرویس شدم اینقدر که پهلو به پهلو خوابیدم کلافه شدم

من از قبل این ک بفهمم باردارم کمر درد تمام جونمو گرفت تا الان مخصوصا این ماه ک وحشتناک شده

وای کمردرد شده دشمن جون ما؟
😐به شوهرم میگم بیا کمرو ماساژ بده میگه تو بیا ماساژ بده مهره هام درد میکنه😂 میگم تو باردار تر از منی انگار

عادیه تحمل فقط منم شبها از درد پا بیدارم

حتما زیاد دراز میکشی میشینی راه برو

نداره منم از ماه دوم دارم انگار کمرم شکسته