بنظرتون مولتی ویتامین واجب من دکتر نوشته خوشم نمیاد ازشون شاید هفته یکی بخورم اکتی ناتال

من ویتامین دی، مولتی ویتامین، کلسیم، امگا ۳ و قرص آهن هر روز میخورم

نه عزیزم اگه روزانه تخم مرغ میوه و شیر بخوری نیازی به مولتی نداری

حتما واجبه

منم اکتی ناتال. هفته ی دوتا
دیگه باید خورد وگرنه بدن کم میاره

حتما بخور

من بهداشت بهم گفت مولتی هفته دو تا بخور وزنت زیاد داره می‌ره بالا . کردمش هفته ای دوتا سریع سرما خوردم :/

باید بخوری خودت آسیب میبینی