سلام خانوما شما الان اکتی ناتال یا هر مولتی ویتامینی می خورین ویتامین دی هم جدا می خورید؟ یا وقتی مولتی می خوریم ویتامین دی لازم نیس؟

د۳ جدا میخورم
دکتر داده

ممنون از همگی که پاسخ دادین

اکتی ناتال جداد۳جدا

من اکتی ناتال و ویتامین د و فروفروت دئودنال دکتر بهم داده و باید مصرف شه دیگه

توی ویتامینا که روش نوشته نگاه کن ببین درصد ویتامین دی چقدره.اگه کمه باید اونم جدا مصرف کنی...منم مصرف میکنم