سلام بچه ها توروخدا کمردرداتونو چی میکنید
من دیشب ک خوابیدم از نصف شبش یه طرف کمر و پهلوم درد میاد تا همین الان
دردشم کم نیست زیاده 😭😭

چون ب پهلو میخابی،یه بالشت بزار پشت کمرت فشار ب بالش وارد بشه
من خیلی وقته هم پهلو هم کمردرد دارم استراحت مطلقی هستم هر چی هفته بره بالاتر کمردردم بیشتر میشع

برو دکتر دختر خوب وقتی دردش زیاده

سردی کردی پاشو یه چایی زنجبیلی دم کن زیاد نع کم یه شالم گرم کن ببند به کمر و پهلوت پتو بکش روت درس میشی عزیزم

منم اینجوریم عزیزم امروز میرم دکتر ان شاالله ک چیزی نیس

برو دکتر یا اگه شماره دکترت داری بهش بگو اگه خیلی دردکمرت شدیده

من یکم درد دارم
اونم گاهی وقتا