سلام خانوما درد کتف در دوران بارداری عادیه همش رگام رگ ب رگ‌میشه انگار سوزن میزن ن میتونم بخوابم ن میتونم بشینم دکتر م گفتم گف برو ارتوپدی چ علتی میتونه باشه؟

عزیزم بخاطر شکمت که بزرگ شده مرکز ثقل بدن بهم خورده
از طرفی هم سینه ها بخاطر شیردهی بزرگ شدن و روی کتف سنگینی میکنن
واسه همینه درد کتف دوران بارداری شایع هست
فقط حواست باشه شونه هات رو صاف نگه داری تا افتادگی شونه نداشته باشی

منم چند روز کتف سمت راستم گرفته بود قشنگ حس میکردم رگام گرفته دکترم گفت پماد و... نمیتونم استفاده کنم فقط حوله گرم میکردم میزاشتم روغن زیتون میمالیدم کیسه آب گرم میزاشتم شوهرم زیر دوش آب گرم ماساژم میداد و... دیگه خوب شدم خداروشکر

احتمالا کشیدی عضله هست حالت نشستن و خوابیدن و فعالیتت حتما اشتباه هست ورزش های بارداری رو انجام بده
لباس گرم هم بپوش سرما نباشه

منم گاهی اینجور میشم