اين موارد در بارداری كم مصرف شوند 👇
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

🍃زعفران
🍃جعفري
🍃غوره
🍃آبغوره
🍃مارچوبه
🍃انیسون
🍃زيره
🍃دارچين

۶ پاسخ

مفید بود لایک کنید

آبغوره فراوان خوردم

من آبغوره زیاد خوردم 🙃

مارچوبه ضرر داره؟

عزیزم درخواست میدی برا من پره 🫂💖🌺😘

من غوره و جعفری و زیره خیلی خوردم اونم تو سه ماه چهار ماه

مقالات مرتبط

خوردن غوره در بارداری
آبغوره در بارداری - مزایا و مضرات غوره در بارداری+میزان مص...
دارچین در بارداری
خوردن دارچین در بارداری | خطرات و مزایای این ادویه‌ خوش عط...
کم خونی در بارداری
کم خونی در بارداری - علت، علائم، درمان و تاثیر بر جنین
ادویه مناسب بارداری
ادویه های ممنوعه و مجاز در دوران بارداری را بشناسید

سوال های مرتبط

مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
🍃🌸 چه عواملی باعث پیچیدن بند ناف به دور گردن جنین میشه
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

🍃 گاهی اوقات پیچیدن بند ناف دور گردن جنین بدون علت مشخصی اتفاق میافته اما عواملی که ممکنه در این موضوع دخیل باشند عبارتند از:
🍃بارداری دوقلویی
🍃بزرگ بودن اندازه جنین
🍃وضعیت بریچ
🍃مایع آمنیوتیک بیش از حد
🍃بلند بودن بند ناف

🍃🌸علایم پیچیدن بند ناف به دور گردن جنین؛

🍃شایع ترین نشانه پیچیدن بند ناف به دور گردن جنین، کاهش فعالیت کودک از هفته 37 بارداری به بعد هست.
🍃پیچیدن بند ناف در اواسط دوران بارداری خیلی نگران کننده نیست، اما در اواخر بارداری به خصوص اگه قرار باشه زایمان به صورت طبیعی انجام بشه میتونه خطرناک باشه.

🍃🌸عوارض👇

🍃افتادگی بند ناف
🍃خفگی هنگام تولد، آسیب مغزی نوزاد ناشی از محرومیت از اکسیژن و جریان خون محدود به مغز کودک در نزدیکی یا در زمان تولد.
🍃مرگ جنین
🍃رگ های سرراهی
🍃محدودیت رشد داخل رحمی
🍃ورود مدفوع جنین (مکونیوم) به ریه نوزاد
🍃اختلالات عصبی تکاملی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
برای زیباشدن فرزند در بارداری تخم شربت بخورید.
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

🍃مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی در بارداری، سبب تقویت قلب جنین و خوش آب و رنگی پوست جنین می شود.

🍃در تخم شربت ماده ای معدنی به نام بورون وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوانها شده و استخوان بندی جنین را تقویت می کند.

🍃تخم شربت از بروز دیابت بارداری پیشگیری می کند.

🍃خوردن تخم شربتی از بروز افسردگی بارداری پیشگیری می‌کند و خستگی مفرط ذهنی، تنش‌های عصبی را در بارداری بهبود می بخشد.

🍃کنترل فشارخون؛ خوردن تخم شربتی همراه غذا از افزایش فشارخون جلوگیری می کند.

🍃🌸نکاتی که باید در مورد خوردن تخم شربت بدانید؛

🍃زیاده روی در خوردن تخم شربت سبب سرگیجه،اختلال در بینایی می شود.

🍃خوردن تخم شربت افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند ممنوع است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
🍃🍄‍ مواد خوراکی ای که مادر باید برای وزنگیری درست جنین مصرف کند:

🍃گوشت بدون چربی مانند گوشت گاو ، گوسفند، بوقلمون و مرغ
🍃ماهی دو بار در هفته (ماهی قزل آلا ماهی مناسبی می باشد ولی ماهی های دارای جیوه بالا ممنوع است
🍃لوبیا چیتی، قرمز و سفید

🍃سیب زمینی
🍃مصرف ذرت و دیگر غلات سبوس دار 🍃مثل بلغور جو دوسر
🍃گردو ، بادام و دانه کنجد

🍃لبنیات
🍃کره بادام زمینی
🍃روغن زیتون ، روغن نارگیل
🍃مصرف سبزیجات تیره رنگ مثل اسفناج ، کلم پیچ، برگ چغندر

آواکادو
🍃مصرف میوه های خشک به عنوان تنقلات سالم
🍃تخم مرغ هفته ای دو تا سه بار (البته تخم مرغ عسلی ممنوع است
🍃مصرف میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مثل انبه ، موز، آناناس، و سیب...
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
#پسته_در_بارداری

🍃تولیدکننده خون،
🍃مناسب برای بدن وتقویت‌کننده معده
🍃مربای پوست پسته،خوراک مفیدی برای بانوان باردار،به‌ویژه درماه سوم بارداری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
🍃🍄چه کسانی کاندید مناسبی برای زایمان طبیعی در آب هستند؟

🍃کسانی که سن بارداری‌شان بالای ۳۷ هفته باشد.
🍃افرادی که انقباضات و درد واقعی زایمان داشته باشند.
🍃زمانی که نوار قلب جنین سلامت او را نشان دهد.
🍃در مواقعی که علائم حیاتی مادر و جنین طبیعی باشد.
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
ده درمان سریع برای درمان سرماخوردگی در بارداری بدون دارو!!!
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

⁣🍃نوشیدن یک لیوان آب جوش و لیمو ترش تازه و عسل صبح ناشتا هم در پیشگیری و هم درمان کمک می‌کند.

🍃بهتر است در طول سرماخوردگی غذای سنگین نخورید. سوپ حاوی 1 قاشق غذاخوری، عدس یا دال عدس، 1 قاشق غذاخوری برنج، بال یا گردن مرغ، 1 عدد هویج، 50 گرم گشنیز تازه، 1 عدد شلغم، 1 عدد چغندر، 2 عدد پیاز سفید 4 قاچ( بعد از طبخ خوب پیاز را بجوید)، 3-4 عدد آلوبخارا به مدت 3 روز متوالی در ابتدای سرماخوردگی به شما کمک می‌کند بهتر از پس بیماری بر بیایید.

🍃مصرف دمنوش به یا به پخته شده و کبابی هم مفید است

🍃اگر سرفه خشک دارید، مواردی از جمله قراردادن به دانه در دهان و مکیدن آن، خوردن مکرر دمنوش نشاسته و روغن مالی قفسه سینه با روغن زیتون کمک کننده است.

🍃در صورت وجود ترشحات غلیظ می‌توانید از بخور سبوس جو، پیاز در آب گرم کمک بگیرید. اگر هیچکدام در دسترس نبود بخور آب
گرم به تنهایی هم کمک کننده است.

🍃غرغره مرتب با سرم شستشوی نمکی و در بینی کشیدن آن به تخلیه ترشحات و بازکردن راه هوایی کمک می‌کند


🍃 مصرف روزانه فرنی بادام به همراه نشاسته یا آرد برنج هم به کم کردن سرفه‌های خشک کمک می‌کند.

🍃 بهتر است در طول دوران سرماخوردگی از مصرف ادویه‌های تند و تیز از جمله فلفل و خوراکی‌های سنگین مانند گوشت قرمز و لبنیات خودداری کنید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
🍃🍄‍#راهکارهای_مقابله_با_ورم_دوران_حاملگی


🍃1- کاهش مصرف نمک و کافئین (مثل قهوه) وکاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه، نوشابه های گازدار، قهوه، موادغذایی آماده و فست فودها .
🍃2- افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم مانند موز، پرتقال، سیب زمینی، اسفناج و گوجه فرنگی .
🍃.3- استراحت کردن در طول دوران بارداری
🍃4- بالاتر قرار دادن پاها هنگام استراحت كمي بالاتر از سطح بدن مثلا روی یک بالش.
🍃5- استفاده از کفش های مناسب و طبی و راحت وخودداري از پوشیدن کفش های پاشنه بلند .
🍃.6- خودداري از پوشیدن جوراب با کش سفت
🍃7- افزايش مصرف آب.
🍃.8- در معرض هوای گرم قرار نگرفتن.
🍃.9- هنگام نشستن پاها را روی هم نینداختن.
🍃.10- ورزش کردن به مادرانی که از ورم حاملگی رنج می برند، توصیه می شود . معمولا ورزش هایی مثل شنا کردن در آب خنک می تواند به کاهش ورم پا کمک کند. همچنین حمام آب سرد نیز مفید می باشد .
🍃.11-استفاده از كمپرس سرد روی نقاطی از بدن که ورم کرده اند.
🍃.12-پرهيز از پوشیدن پوشاک تنگ مثل شلوار، بلوز، جوراب و کفش تنگ در د بپرهیزید.
🍃.13- به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود. .14- ورزش هایی مانند یوگا را برای بهبود و کاهش ورم دوران حاملگی توصیه مي كنند
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
🍃🍄سوزش سر دل در بارداری

🍃به دلیل ترشح هورمون ها در بارداری،یا فشار مکانیکی که رحم به دلیل بزرگ شدن به دستگاه گوارش وارد می کند،برگشت مواد از معده به مری(سوزش سر دل)در دوران بارداری شایع است.
برای پیشگیری از سوزش سر دل می توانید:👇👇👇

🍃 تعداد وعده هاي غذایی خود را زیاد کنید.مثلا وعده های غذایی خود را به پنج وعده در روز افزایش داده و مقدار غذاها را با همان تناسب کاهش دهید.
🍃🍄از غذاهایی که معده را سنگین کرده و موجب تحریک برگشت مواد به مری می شود دوری کنید،مانند:
🍃سیر خام، پیاز خام،انواع کلم و ترب
🍃چایی پررنگ، قهوه و نسکافه صنعتی نوشابه های صنعتی گازدار و آبميوه های صنعتی
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
اهمیت خوردن شلغم در بارداری و شیردهی
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

🍃🌸 خوردن شلغم به دلیل داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان‌ها بسیار مفید است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه می‌شود.

🍃🌸 اگر می‌خواهید در دوران بارداری مقاومت بدن خود را افزایش داده و در برابر بیماری‌ها مختلف مقاومت کنید، خوردن شلغم را فراموش نکنید، زیرا خوردن شلغم باعث ارتقا سیستم ایمنی بدن مادران باردار شده و توانایی آن‌ها را برای مبارزه با انواع عفونت‌ها افزایش می‌دهد.

🍃🌸   اگر از اجابت مزاج نامنظم در دوران بارداری رنج می‌برید، بهتر است گیاه شلغم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. خوردن شلغم در بارداری، به هضم راحت‌تر غذا کمک کرده و سلامت بدن شما را تضمین می کنید. همچنین فیبر موجود در این گیاه سبب کاهش مشکل یبوست می‌شود.

🍃🌸   خوردن شلغم برای سلامت ریه‌ها به ویژه در دوران بارداری بسیار مفید است. شلغم حاوی ویتامین C زیادی است که به حفظ سلامت ریه‌های زنان باردار کمک زیادی خواهد  کرد. مصرف شلغم به طور کلی برای همه مادران باردار و شیرده مفید می باشد

🍃🌸   مصرف شلغم به دلیل داشتن ترکیب سولفورافان، توان مبارزه با بیماری سرطان را به بدن شما خواهد داد. البته سبزیجات دیگری مانند گل کلم و کلم برگ نیز حاوی این ترکیب بوده و طعم تلخ آن‌ها نیز به دلیل وجود همین ماده است. این ترکیبات در شلغم  توانایی مبارزه با سرطان در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم را به دنبال خواهد داشت.

🍃🌸اگر از شلغم پخته خوشتون نمی آید . آن را به صورت خام همراه غذا بخورید . طعمش عالیه. کیا امتحان کردن ؟ من که خودم از خام خوردنش خیلی لذت می برم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
🍃🍄شیر مادر چه فوایدی برای دلبندتون داره؟

🍃 آغوز، اولین شیری که مادر به نوزاد میده، حاوی پروتئین بسیار زیادیه و بدن نوزاد رو در برابر بیماری ها و ویروس ها ایمن نگه می داره.
🍃طبق تحقیقات، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر به عفونت، سرماخوردگی و سایر بیماری ها مبتلا میشن.
🍃وزن گیری مناسبی دارند، احتمال ابتلا این نوزادان به حساسیت ها کمتره و در صورت ابتلا به زردی هم سریع تر درمان می شن.
🍃این ها فقط بخشی از ارزش های بزرگ شیر مادره.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رادوین👶🧿 مامان رادوین👶🧿 ۲ ماهگی
خاله های خوشگل لباسم چطوره مامانی امشب برام خریده🤤🍃
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رادوین👶🧿 مامان رادوین👶🧿 ۲ ماهگی
مامانا منم امروز زایمان کردم🥺انشاالله قسمت همه🤲🍃❤
مشاهده ۱۹ پاسخ دیگر
مامان Baby🩵 مامان Baby🩵 روزهای ابتدایی تولد
منم امروز زایمان کردم 🥰 سزارین/ ایشالا همه مامانا نینی هاشونو سالم سلامت بغل بگیرن💚🍃
مشاهده ۳۰ پاسخ دیگر
مامان مهدیارمهوا مامان مهدیارمهوا ۲ ماهگی
تفاوت اول بارداری با اخر بارداری🥰🤰🤏🤱
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
­🍃🍄اگر جنین حرکت نمی کند👇

🍃مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد.

🍃🍄چطور حرکات را بشماریم👇

🍃بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر