۳ پاسخ

کمپرس سرد رو دائم بذار یعنی سرد که شد بذار تا گرم شد دوباره بذار یخچال و بذار روش. من دو تا دستمال گذاشته بودم که بیشتر کمپرس کنم

پاهاشو با آب ولرم و نمک بشور با دستمال نمدار

داخل آب یکم گلاب هم بریز پا شویه کن خیلی تاثیر داره

سوال های مرتبط