میزان قند:
ناشتا: زیر ۹۵
یک ساعت بعد از وعده غذایی: زیر ۱۴۰
دو ساعت بعد وعده غذایی: زیر ۱۲۰
اینجوری باشه قندت نرماله
نه بابا بستنی خوردی دیگه . بعدم برنج خودش قند داره و طبیعیه .کلا از ۱۲۰ به پایین باید باشه . اونم در حالتی که چیزای قندی نخورده باشی
چند دقیقه بعد شام قندتو چک کردی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.