خانما ساعت 6 عصر پاستا خوردم شامم ماست و سنگک خوردم بعد ساعت 10 دیگه چیزی نخوردم
فردا آزمایش قند دارم
یبار دادم بخاطر اینک شب کیک اینا خوردم قندم بالا زده بود
اشکالی نکنه ساعت 6 پاستا خوردم؟

مشکلی نداره کلا باید همون روتین خوردنتو داشته باشی نباید مراعات کنی

منم زیادازمایش دادم چ میشه کرد

نه خب نخوری آزمایش بدی که یه چیز کاذب میده بهت باید خوراک روزانت رو داشته باشی ولی از یه ساعتی به بعد چیزی نخوری

عزیزم تو هر چیزی بخوری ک قند داشته باشه حتی همون شربت گلوکز ک همش قنده. بعد چند ساعت بدنت قند رو کلا تجزیه میکنه و توی خونت اثری ازش نیست

نمیخوام دیگه تکرار بشه

بدم میاد از آزمایش قند خیلی سخته کلا دوبار خون میگرن

پاستا و نون هم قند داره