مامانا برا شیردهی چی بیشتر بخوریم که هم شیر چرب باشه هم خودمون تقویت کنیم از وقتی بچه شیر میدم پاک بی حال شدم نمدونم چرا🫤😢

شیر بخور کاچی بخور خیلی موثره

من لیدی میل خوردم زیاد فایده نداشت
پودر گالاکتومید گرفتم خیلی خوب بود

من کاچی و اب هویج امتحان کردم خیلی خوب بوده

کله پاچه مخصوصا‌پاچه، سیرابی،اب هویج، اب قلم، عصاره گوشت، حلیم. من یه‌چیزی که خیلی روم اثر داره قبل خواب یه لیوان گندهههه شیر‌گرم با عسل و‌دارچین یا هل‌ میخورم. صبح که پا میشم‌دارم میترکم

منم همه مفاصلم درد میکنه😒😒

حلیم. گنجد. ماکارونی

آب هویج،شنبلیله،شیر
آب گوشت،کاچی،عسل با کره
گوشت گوسفندی هر روز باید بخوری.سردینه نخور

منم بی حال میشم به شدت سرگیچه دارم رفتم پابگاه ماما گفت استراحت نداری از اونه
گفت بچه که خوابه باید استراحت کنی

منم خیلی بی جون میشم مکمل غذا هرچی بگی میخورم ولی فایده نداره

کله پاچه خیلی عالیه نتونستی بخوری ابشو بخور
من هرکارکردم بزورم خوردم ولی تهش بالااوردم بشدت بدم میاد

قرص های مکمل تو ادامه بده ویتامین اینا
اونا هم خودتو تقویت میکنه هم بچه رو

کاچی بخور
ابگوشت بدون حبوبات
اناناس

کله پاچه ، پاچه

قرص شیر افزا
آبگوشت ماکارانی چیزایی ک چرب