۱ پاسخ

عزیزم کلا چیزای که قند و نشاسته داره نخوری یا خیلی کم بخوری بهتره، ارده کنارش تخم مرغ پروتیین داره بخوره چون پروتیین قند ارده رو پایین میاره.

سوال های مرتبط