کاهو بخور روغن زیتون تو غذات استفاده کن اصلا زور نزن جفتت میاد پایین
برای من که چیزی جواب نداد روغن زیتون خالی مثل شربت روزی 3قاشق خوردم جواب داد. خیلی بد مزس ولی چاره ای نبود چون من آمپول ریه زدم و خطر زایمان زودرس دارم دکتر نه بهم شیاف میتونه بده نه شربت کارکن چون دهانه رحم و شل میکنن فعلا یه چند روزیه روغن زیتون خالی رو من جواب داده
سالاد ب همراه روغن زیتون
سعی کن هر روز بخوری
روغن زیتون بزن به سالاد
من حتی دارو امتحان کردم جوابی نگرفتم ک یکی بهم گفت روغن زیتون بمال ب دور نافت و کل شکمت و البته تو سالاد و غدامم ریختم ک نتیجه داد الن یک هفته ای هست راحت شدم
قبل صبحونه یا لیوان اب ولرم بخور بعد یه قاشق روغن زیتون بخور دوباره روش اب ولرم بخور تاشب خوب میشی من این کاروکردم خوب شدم البته انجیروبرگه زردالو هم خیس شده با ابش میخوردم شب تو لیوان اب گرم خیس کن هرکدوم جدا صبح بخور البته گرمشون کن بخوربا ابش خیلی تاثیرداره
عزیزم بین روز پرتقال ریاد بخوربعدش صبحانه چایی شیرین با پنیر بخور خیلی خوبه
عزیزم دکترم به من شربت لاکسی ژل داد من بهتزم
انجیر رو داخل آب ولرم خیس بده بخور
روغن زیتون مصرف کن
روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی آروم برو
سبزی ناهار شام بخور...بعد آب هم زیاد بخور...اگه اینا روت اثر نداره قیسی بخور
سعی کن غذاهای سنگین نخوری یا کمتر بخوری مثل برنج و نون وشیرینی بیشتر غذاهای سبک پ ابکی بخور مثل سوپ و میوه وسبزیجات
سبزیجات بخور .انجیر بخور. پر زرد آلو هم خوبه
عزیزم اینا رو من جواب میده
ناشتا آب گرم و میوه بخور چندتا هم انجیر
در روز حتمااااااااااا حتمااااا سبزیجات بخور
ی روز هم بدون سبزیجات نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.