سلام مامانا برای یبوست تو بارداری چ راه حلی دارین بجز انجیر.. دو هفته اس اینجوری شدم نگرانم .طبیعیه بنظرتون؟

کاهو با روغن زیتون بخور
یا چایی که دم می کنی داخلش گل محمدی بریز

من شربت لاکسی ژل میخورم

صب ناشتاه اب ولرم بخور بعد ی قاشق روغن زیتون

من زردالوخشك خوردم امروز صبح، تا غروب رفتم دبليو

چایی بعد غذا نخور باعث یبوست میشه و کلا چیزهایی از این قبیل، من خودم قبل خوال شربت لاکسی ژل میخورم چون خیلی ضرر داره یبوست تو بارداری، دکترم تجویز کرده

من هیچی روم جواب نبود جز شیاف گلیسیرین

سلام سوپ
شیر
ژله
من که هروقت اینا رو میخورم بهتر میشم

من یکماه بودم هیچی خوبم نکرد دکتر فرستاد پیش دکتر داخلی بهم یک پودر تو قوطی بود شبیه نمک داد با شربت خوب شدم

کیوی بخور اب گرم بخور مخصوصا وقتی تازه بیدار شده باشی اولین چیز اب گرم بخور

شربت انجیر از داروخانه بخر خیلی تاثیر داره میتونی زیتون تو وعدهای غذایت بزاری تو سالاد سوپ عدسی و.. روغن زیتون بریزی بخوری الو بخوری شیر داغ با عسل صبح ها ناشتا اب جوش بخور

مامانا خودم یه احتمال دیگ میدم بنظرتون بخاطر عوض شدن شیافم نیست؟؟؟ قبلا کارخونه شیافه یه چیز دیگ بود الان فرتیژست هست الان زدم اینترنت زده بود عوارضش یبوستم هست

کاهو با روغن زیتون امتحان کردی؟؟؟