سلام مامانا (معذرت میخوام)برای یبوست شدید چیکار کردین دکترم بهم شربت داده میخورم تهوع شدید میگیرم درمان خونگی چی سراغ دارین بجز خوردن آب و فییر زیاد

شربت لاکتولوز انجیر زردالو الو اب گرم.با همه اینا به زور یکم دفع دارم. بازم یبوستم رفع نشده

کیوی فقط

انجیل بخور گلابی حتما عالیه

انجیر و برگه زرد آلو رو امتحان کن

کیوی و زیتون

انجیر بخیسون تو اب جوش . یا تو چاییت همیشه خیلی کم گل محمدی بنداز .

هرصب ناشتا سه تا دونه انجیر بخور تضمینی

انجیر خیلی خوبه

🌿

﷽
#تدابیر_بارداری
#یبوست_بارداری
🌱دو قاشق روغن بادام شیرین ایرانی خوراکی یا دو قاشق روغن زیتون بکر با نصف استکان آب جوش بهترین حالت خوردن روغن هست که بسیار تاثیر گذار است، به نسبت شدت یبوست یک الی سه بار میل گردد.
🌱پنج عدد انجیر در یک استکان گلاب شب خیس داده، صبح انجیر و گلاب میل شود
🌱روغن زیتون بین غذا دو قاشق غذاخوری
🌱گلقند یک قاشق مرباخوری قبل از غذا
گلقند چیست؟
 گلقند، ملین خوبی برای افراد سرد و تر (بلغمی) می باشد و رطوبات اضافی بدن را از طریق روده ها دفع می کند. آن را می توانید از عطاری های معتبر خریداری نمایید.
طرز تهیه #گلقند👇
 ‏برای تهیه گلقند عسلی یا شکری، در یک ظرف شیشه ای، مقداری گلبرگ تازه گلسرخ کاشان بریزید و لابلای آن عسل،پودر شکر قهوه ای (دو برابر میزان گلسرخ) اضافه نمایید. ترکیب حاصل را داخل شیشه دربسته، به مدت چهل روز در زیر نور خورشید قرار دهید و هر چند روز یکبار نیز آن را با هم مخلوط کنید.
گلقند عسلی، گرم تر از نوع شکری آن است و برای افراد با گوارش سرد مناسب تر می باشد.
گلقند رو بیشتر از دو هفته مداوم مصرف نکنید. پس حتما سعی کنید موارد دیگه رو که در این نسخه آوردیم ادامه بدید تا درمان کامل یبوست انشاءالله.
🌱در صورت عدم دسترسی گلقند، پنجاه گرم گل محمدی در دو لیوان گلاب شب تا صبح خیس داده، صبح خوب آب گل ها رو بگیرید و صاف کنید، گلاب و آن عصاره گل را با عسل به صورت شربت قوام بیارید،روزی یک قاشق قبل غذا.
🌱حداقل یک وعده در روز سوپ سبک مصرف شود با سبزی تره و برگ چغندر فراوان
🌱چرب کردن روده و ناف با روغن بادام هر شب قبل خواب بدون فشار .

انجیر بخور

روغن زیتون با سالاد بخور جلو گیری می‌کنه از یبوست

سبزیجات مصرف کن
اینا خیلی خوبن

آلو بخارا
انجیر خشک بخیسون بخور
صبح ناشتا آب جوش ولرم بخور
شربت لاکتولوز

خاکشیر بخور سریع خوب میشی

انجیر و آلبالو خشکه خیلی خوبه

روغن زیتون هر روز یه قاشق با سالاد بخور و دور نافتو باهاش ماساژ بده

شربت چی داده به من یه شربت داد دوبار خوردم خوب شدم

انجیر خیس کن
برگه زرد آلو خیس کن
آلو بخارا
منم خیلی اذیتم سر این یبوست

شیر داغ؛کره و مربا؛اناربا هسته اش؛انجیرخیس کن توشیر سوپ چیزایی که میدونم به ذهنم خطور کردن

منم یبوست شدید داشتم یعنی یه هفته یبارم نمیرفتم دسشویی دکتر شربت داد الان شکمم خوب کار میکنه انجیر خوردم زیتون خوردم کیوی خوردم اصلا فایده نداشت بهدجز شربت

انجیر،روغن زیتون و کاهو ،سبزیجات

بیشترین چیزی که رو من تاثیر داره اینه که روزی دو لیوان شیر گرم میخورم