سلام خانم ها برای یبوست شدید چیکار کنم ۲۰ هفته هستم

سلام برگه زرد آلو انجیر اینا بخور عالی هست

سلام. بنظرم با مواد خوراکی درمان کنید .مثل خوردن شیر گرم ، کیوی ، اگر دیابت ندارید نارگیل ، برگه قیصی یا آلو خشک رو خیس کنید در آب بخورید . انجیر خشک هم خوبه .ولی دوتای اولی تاثیرش فوریه

قبل صبحونه اب گرم بخور بعد ی قاشق روغن زیتون دوباره اب گرم تانیم ساعت بعدشم صبحونه نخور چند روز بخور خوب خوب میشی وقتی هم خوب شدی همیشه قبل صبحونه اب گرم بخور یبوست نمیشی دیگه

فقط کیوی من ک داغون بودممممم یعنی

کیوی

انجیر بخور

اینا رو من جواب داده
آب زیاد و وعده وعده بنوشید
مصرف انجیر خشک یا خیس داده تو آب
کیوی
خوردن غذاهای نرم و آبکی
خوردن کاهو و سکنجبین

شربت لاکسی ژل روغن زیتون ناشتا زیتون کاهو الو برگ زردآلو انجیر خیس خورده من خودم خیلی شدیده همه رو امتحان میکنم

الو و زیتون خیلی عالیه

آلو خیس کن بخور از شب قبل، سوپ آبکی بخور مدام. لبنیات نخور بدتر میشی. آب خیلی بخور

کیوی بخورید یه دو سه تا
خیلی خوبه

آلو‌بخارا

برگه و آلو وکاهو چیزای ملین بخور
روغن زیتون هم خیلی خوبه بخور شکمتو هم باروغن زیتون چرب کن یک کم هم بریز داخل نافت

انجیر یک شب خیسش کن فردابخور عالی

انجیر خیس کن صب به صب بخور اگه تاثیر نذاشت زیتون با غذات بخور کار میکنه 😂

سلام گلم
لاکسی ژل بخور