سلام خانما شما برای زایمان طبیعی چه کارهایی از هفته ۳۷انجام دادین یامیدن تا بهتر بزایید ؟اخه من چون شبا خوابم بهم ریخته روزا فقط خستم و خوابم میاد

۳ پاسخ

سوال منم هست لایک کنید جواب هارو ببینم

سلام
پیاده روی و ورزش
کلا ماه آخر خواب شب خیلی کمه

رابط بدون جلوگیری.پله . پیاده روی.اسکات زیر دوش آب گرم

مقالات مرتبط

کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
سزارین یا طبیعی
سزارین یا طبیعی کدام بهتر است؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان آیهان 👶🏻💙 مامان آیهان 👶🏻💙 ۳ ماهگی
مامانای باردار شما هم تو هفته من کسل شدین من همش خستم خوابم میاد از خوابیدن سیر نمیشم کلافه شدم دیگه طبیعی ؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد حسین❤😍 مامان محمد حسین❤😍 ۳ ماهگی
برای زایمان طبیعی از چند هفته باید چه کارهایی انجام بدیم
؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۱۰ ماهگی
سلام خانوما
من یه هفته هست شبا هر کاری میکنم خوابم نمیبره تا خود اذاگ صبح بیدارم
خیلی خستم بازم خوابم نمیبره😮‍💨😮‍💨چیکار کنم خوابم بگیره،،، برا نی نی ضرر دارخ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان خوشبختی مامان خوشبختی هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانای خوشگل سلام
من هفته های آخرمه و با اینکه تو کلاسهای بارداری تعریف زیادی از زایمان طبیعی شنیدم ولی ترجیحم سزارینه میشه تجربه های سزارینتونو بگین بهم چون میترسم استرس دارم شبا از ترس زایمان خوابم نمیبرع بلکه شما که تجربه کردید بگید من آروم شم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسرام مامان پسرام ۷ ماهگی
خانما برای شروع درد زایمان چه کارهایی انجام دادین که تاثیر داشت؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد ۱۰ ماهگی
بچها من شبا بیدارم روزا کلا خوابم😕 چیکار کنم چه ویتامینی بخورم اوکی بشم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان گردالی مامان گردالی ۱۱ ماهگی
مامانا بهم راهکار بدید😭😮‍💨من به شدتتتتت خستم و از طرفی دوست دارم زود تر زایمان کنم ولی اصلا حس ورزش ندارم فقط خوابم میاد نمیدونم چرا اینجوری شدم قرصامو چند وقتیه منظم نمی‌خورم می‌تونه از اون باشه؟؟؟
فقط خوابم میاد و نمیتونم ورزش کنم ،و از طرفی هیچ دردی هم ندارم😫😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دنیام مامان دنیام ۴ ماهگی
سلام خانما من چند روزی روزا کلا گیجم‌فقط خوابم میاد شبا کلا سه ساعت خواب دارم قبلا هم کم‌خثاب بودم شب ولی روزا سرحال میشه از فشار بالا باشه چون فشارم بالا رفته یهو هنوز دکتر نرفتم
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۲ ماهگی
خانومایی که زایمان طبیعی خوبی داشتین
میشه بگین چه کارهایی انجام دادین قبلش؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دوتا دختر 💞 مامان دوتا دختر 💞 ۸ ماهگی
۶ روز تا زایمان من هر روز میشمارم ولی نمی دونم چرا این روزای اخر همش خوابم میاد خستم 😒🥱
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دلبرک نازم🥰 مامان دلبرک نازم🥰 ۲ ماهگی
مامانا من تا هفته های پیش خواب نداشتم اصلا،ولی الان مدام خوابم میاد خستم شمام اینجوری هستید؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان "سلین🩷🐣" مامان "سلین🩷🐣" ۱ ماهگی
سلام مامانا
خانومایی ک طبیعی زایمان کردین چ کارهایی انجام دادین برا راحت وزود زایمان کردن
وچن هفته زایمان کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زندگیم مامان زندگیم ۵ ماهگی
سلام خواب الودگی در هفته من طبیعی ؟؟؟؟سرم یه طوریه هی خوابم میاد ☹️☹️☹️☹️؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مَهوا🌝 مامان مَهوا🌝 ۲ ماهگی
هم هفته ای های من که میخان زایمان طبیعی کنن ،چه ورزش ها و چه کارهایی برای آمادگی کردین؟؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۱۱ ماهگی
سلام خانوما شما برای پایین اومدن زردی نوزادتون چه کارهایی انجام دادین ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر