خانوما شمام شبا بی خواب میشین منکه خوابم میاد ولی خوابم نمیبرع خیلی اذیتم امروز به شدت سردردم بخاطر بیخوابی راهکاری دارین ؟۱۳روز دیگه زایمان میکنم

برای منم ازار دهنده بود ولی تو تایم بیداری خوش میگذروندم و استرس نمیدادم ب خودم خوراکی میخوردم سریال میدیدم با گوشی بازی میکردم الان ک بچه ب دنیا اومده اون شب نخوابیا برام عادت شده و شب ک برای شیر و پوشک بیدار میشم اصلا اذیت نیستم
بدنت داره تمرین میکنه واسه بعد زایمان

اره منم همین طور 😕😒

خیلییی
دیشب گریم گرفته بود
شکمم بزرگ شده نمیتونستم بچرخم
گوشی دستت نگیر از دوساعت قبل

با دهن باز کلمه لا رو تکرار کن
گیج میشی

منم خیلی خوابم میاداما میرم تورخت خواب خوابم نمیبره فردام عمل دارم استرس دارم ودل نگرانم

منم اصلا نمیتونم بخوابم ،هر روز که میگذره وضعیت سخت تر میشه😂

آره من دو سه روزی اینجوری شدم 🫠
شبا تا بخوابم میشه دو سه بعد از اونور ساعت هشت نه بیدار میشم
حتی ساعت یازده هم برم تو تخت بازم تا سه بیدارم بی دلیل 🤦🏻‍♀️