سلام میگم این نماز خوندن ام سخت شده موقع سجده کردن اذیت میشم شکمم سفت میشه نمیتونم نفس بگیرم

نشسته بخون عزیزم

منم از ماه شش نشسته میخونم فقط قسمت سجده رو می‌شینم رو میز غذاخوری

من نشسته میخونم

من از ۸ ب بعد نشسته خوندم

من خیلی وقته نشسته میخونم

من نشسته می خونم و مهر بالا میارم نمی تونم اصلا خم بشم

من چند وقته نشسته میخونم ولی یه جوریم عذاب وجدان مگیرم مگم نکنه قبول نباشه😐🥲

نشسته بخون یا یه صندلی یا عسلی مبل رو بزار جلوت مهرم بزار روی اون سرتو بزار رو اون سجده کن

من جا نماز رو میز ناهار خوری میزان و رو صندلی میشینم میخونم دیگه سرپا نمیشه خیلی سخته

نشسته بخون عزیزم