خانوما ي سوال من تا الان ٥ كيلو وزن اضاف كردم به نظرتون كمه يا زياد؟؟؟ سر در نميارم خودم

فکر کنم زیاد باشه حالا از این به بعد اشتهات باز میشه فقط دنبال غدایی یکم مراعات کن بعدا کم کردنش سخته

من از اول بارداریم ۷کیلو کم کردم الان تازه یک کیلو اضافه کردم بدن هر کی یجوره عزیزم

من که تا الان ۵ کیلو کم کردم🥲

من تا الان ۴ کیلو کم کردم 😢😢😢

من وزن اول بارداریم ۶۲بود بعد وزنم اومد پایین شدم ۵۹الان شدم ۶۵دکترم میگ خیلی زیاده وزنت 🙄🥲

بدناباهم فرق میکنه بهتراینه ازدکترت بپرسی بهترمیتونه راهنمایتون کنه ولی ماهی یه کیلواضاف کنین بهتره

عزیزم بدن با بدن فرق داره یکی میبینه خیلی زیادتر ورم میکنه رو وزنش میاد

هر ماه نهایت یک کیلو باید اضافه کنی

زیاده اصلا تو‌ هفته شما وزن گیری نباید باشع

زیاده
وزن خودت چقدره لاغری یا نه

زیاده سعی کن رعایت کنی