سلام مامان هایی ک هم هفته من هستن قرص امگا ۳ رو چ وقت مصرف میکنن

دکتر منم نمیده

من ک بهم ندادن اصن نگفتن چیزی برا مصرفش

دکتر به من نداد، من اصلا نخوردم، والا میگن امگا ۳ بیش فعالی میاره

من اصلامصرف نمیکنم امگا۳،دکترم نداده بهم

یه روز در میون بعد ناهار

سلام مامان گلی من از دکتر پرسیدم
گفت بهترین زمانی که جذب بدن میشه بعد از صبحانه است با شکم کمی پر

دکتر من گفت چند ساعت بعد ناهار مصرف کنم