خانما من قرص امگا از هفته سی مصرف میکنم منتها یادم نیس دکتر گفت چجوری مصرف کنم
شماها چجوری کپسول امگا ۳ رو مصرف میکنین

منم ی روز درمیون
شده هرروز

یک روز در میان

هفته ای دوتا

هفته ای دوتا شنبه و سه شنبه

پس اکه ردزی یبار بخورم چیزی نمیشه
یه لحظه هنگ کردم که نکنه بچه دچار مسمومیت شه

از همین هفته شروع کردم یکروز در میان

منم هرروزمیخورم

من الان نزدیک یک ماه هر روز خوردم چی میشه

۲روز در میون

سلام هفته ای ۱ بار

هفته ای دوتا