شما قرص امگا ۳ رو هروز مصرف میکنید یا یروز در میون؟؟

دکترم بمن گفته هر روز

من دکتر بهم نداد .از جلو خودم بدون جیوه گرفتم بعضی وقتا روزی یکی میخورم بعضی وقتادهم یکی درمیون .

هفته ای دوتا

یک روز در میان

تویک هفته دوبار

تو هفته ۳۵ ام دکتر هر روزه بهم گفت بخور

ی روز درمیون

مولتی من توش امگا۳ هم داره
هر روز دوتا قرص مولتی میخورم ک میشه ۶۰۰ میلی امگا همراهش

من یه روز درمیون

بستگی به نظر دکترت داره من فعلا گفت اگر به بدنت شاخه همون هر روز بخور بهتر تا یک روز در میون

هفته ای ۲ تا من میخورم

به من گفت هفته ای دوتا

هفته ای یبار

به من گفت هفته ای یکی

من هفته ای دوتا

دکتر منم گفته ۱۰ روز ۱۰ روز بخور یعنی دکتر من چرا گفته کم بخورم ؟

ب من گفتن سه روزی ی بآر

دکتر من گفته بود هرروز
بستگی داره دکترت چی بگه !