سلام . من امروز رفتم دکتر برام امگا ۳ تجویز کرد ، شما از هفته چند مصرف کردین ؟ به من گفت هرشب یکی بخور

به من نداده، واسه چی میدن؟

من از ۲۷ هفته هفته ای دو عدد

من از ۲۰ هفته دارم میخورم روزی یکی

من از هجده هفته دارم روزی یدونه امگا میخورم..مولتی و ویتامین دی و اهنم میخورم در روز..اخه افت وزن داشتم..

اولش ی شب درمیون بعد کم کم شد هفته ای۲تا

بعد ب من گفت تو یک هفته دوبار بخور زیاد نخور

بووو ب من از هفته۱۴ ک بودم داد و خوردم بعدش ک تموم شد دیگه نگرفتم مصرف نکردم دکترم گفت اشکالی نداره امگا جز واجبات نی

امگا خیلی خوبه هم برای وزن گیری هم برای هوش بچه ، منم از ماه ۵هر روز میخوردم چون وزنم رفت بالا امگاه هفته سه بار

من خیلی وقته استفاده میکنم دکترم بهم داده هفته ای یکی میخورم

یااا هر شب یکی چه خبره هفته ای دوتا ب من گفت حالا شاید حتما شما نیاز داشتی نمیدونم

من خودم گفتم برام نوشت یه شب در میون گفت بخور