خانما دکتر برام امگا ۳ نوشته بود و گفت اگه ماهی خیلی کم میخوری یا نمی‌خوری این قرص و بخور مصرف ماهیم کم بوده اما این هفته ۲ روزش و ماهی خوردم قرص و طبق قبل بخورم به نظرتون یا این هفته نخورم🤔

دکتر من گفت هقته ای یبار ماهی بخور .قرص نخور .

منم ماهی میخورم ولی امگا هم میخورم

بنظرم ربطی ندارن ببین ماهی بجز امگا ۳ خیلی چیزای دیگ داره ک مکمل نداره من هفته ای ۵ روز میخورم چ ماهی بخورم چ نخورم

من دیروز به دکترم گفتم گف امگا ۳ نیاز نداری توی مکملهایی ک برام نوشته امگا داره گف نیاز نیس جدا بخوری زیادی میشه

من اصلا دکترم واسم ننوشته و نگفت بخورم هیچ مدل گوشتی هم نمیخورم

منکه چه ماهی بخورم چه نه دو روز در هفته رو میخورم قرصشو

ماهی حداقل ۱و حداکثر۲بار در هفته در بارداری نیازه

این هفته نخور