بچه ها؟ میگم ماهی خوردم قرص امگا سه بخورم ضرری نداره ؟؟
چون خود ماهی هم امگا داره میپرسم

بذارش فردا پسفردا بخورش هر روز ک نمیخوری

سلام من از دکترم پرسیدم گفت هم مقدار کپسول امگا انقدری نیست که زیادی بشه هم اینکه هر روز که ماهی نمی‌خورید نهایت یک الی دو روز درهفته می‌خورید که بازم مشکلی نیست و اوکی هست

من امگا هفته ای دوتا میخورم

مگه امگارو هرروز میخوری امروز ک ماهی خوردی نخور فردا پس فردا بخور

نه عزیزم اشکال نداره