دخترا میدونین روز اقدام چکار کنیم و چی بخوریم خوبه؟یا روز بعدش مثلا. لطفا توصیه های قشنگتون رو بنویسین😘😘😘

میگن ماهی ،عسل، میوه ،خرما خوبه کلا غذاهایی که طبع گرم داره خوبه

من 10 یا 15 روز قبل اقدام هر شب شکمم رو با روغن سیاه دانه ماساژ میدادم تو نافم هم ی قطره میریختم

یه بالشت یا ۲ تا بزار زیر کمرت و ۱۰ دقیقه تو اون حالت بمون.بعد اقدامات.

خیلیا با ماساژ شکم نتیجه گرفتن

شبی ک اقدام دارین قبلش شکمتون زیر ناف خیلی با روغن سیاه دانه ماساژ بدین بعد رابطه زود پانشین اگه میتونی تا صبح بطرف چپ بخوابی ک خیلی خوبه.صبح فرنی درست کن بخور.بعضیا نشاسته رو با اب قاطی میکنن میخورن ولی من نتونستم اینجور بخورم فرنی نشاسته درست کردم خوردم

منظورم روز تخمک گذاریه

اره خوب میشه