♥️تجربه زایمان طبیعی ♥️
خب سلام خانوما من تجربه زایمانم اینجوری بود ک دو روز قبل زایمان دردام‌ نامنظم بود کاملا بی اهمیت بودم کلا در همین حین بهتون بگم حتما حتما ماماهمرا بگیرین ‌خبلی کمک می‌کنه بهتون من پکیج زایمان راحت هم‌از ماما همراه‌هم‌گرفته‌بودم تمامی تکنیک ها و کارهایی ک گفته بود رو انجام دادم و واقعا ی زایمان فوق‌العاده راحت داشتم دو روز قبل زایمان دردام‌ نامنظم بود ک سعی میکرد فقط ورزش کنم و اسکات بزنم بد دو روز از صبش دردام شروع شده بود تا ۹شب تحمل کردم ک‌دیگه ب شوهرم گفتم وقتشه بریم بیمارستان در حین حال کاملا خوشحال بودم و موزیکای شاد کوش میکردیم تو ماشین انگار ن انکار. من دارم میرم زایمان کنم بیمارستان ۱۷شهریوز با دهانه رحم ۵سانت بستری شدم و ماما همراهم اومد من نیم ساعته میتونستم زایمان کنم فقط ب خاطر اینکه سر بچه بالا بود تا دوباره ورزش کردم سر بچه بیاد پایین یکساعتو رب طول کشید و فول شدم تکنیکارو خیلی
خوب انجام دادم و بدون بخیه ی زایمان عالی داشتم خواهش میکنم با روحیه خیلی خوب برین بیمارستان واسه زایمان ♥️♥️♥️

خداروشکر یه نفرم تو گهواره از زایمان خوبش گفت 😁
منم مثل تو زایمان خوبی داشتم ورزش واقعا واقعا کمک کنندس

خوش بحالت

اولین نفری که درباره زایمان طبیعی خوب گفته یکم امیدوارشدم

عزیزم منم میخوام برم بیمارستان ۱۷ شهریور ، خوب بود بیمارستانش راضی بودین ؟ اگه از ماما همراهتون راضی بودین میشه شمارشونو بدین ؟

میشه بگی چیکارا کردی زایمان راحت داستی؟
از چند هفته شروع کردی؟

مبارکه گلم♥️♥️😍😍
میشه بگی کدوم ورزش ها؟
پیاده روی ، پله ، پروانه در حالت نشسته ، اسکات کدوم گلم؟

مبارکه قدمش پرخیر
ماشاءالله ان شاءالله همیشه تنت سلامت باشه

....

مبارک باشه
ببخشید ورزش هم کردید؟؟

مبارک باشه عزیزم خداروشکر بسلامتی و با دلخوش زایمان کردی