خانوما من تو اینستا دیدم میگفتن هفته های آخر بارداری آناناس بخورین که خیلی کمک میکنه به زایمان طبیعی دهانه رو نرم میکنه؟ تجربه داشتین؟
دقیقا از چند هفته میشه خورد ضرر نداره؟

همون ۳۷ هفته به بعد خوبه دیگه با ورزش های لگنی که شروع کنیم

الان زودها
ماه اخر

من ازدوهفته پیش دارم میخورم،همراه باخاکشیروتخم شربتی وگل مغربی ورابطه بدون جلوگیری.نمیدونم چقدموثر بوده تاالان

زایمان طبیعی اگه زایمان اول باشه فقط ورزش خیلی تاثیر داره این تجربه من بود

اره دیگ وقتی هم واسه زایمان رفتم بهم گف در طول درد آبمیوه اناناس بخور با کمپوتش ولی مگ از گلو آدم پایین میره از شدت درد🤣

من خیلی کمپوتشو و آب آناناس میخورم امیدوارم بد نباشه