#بعد_از_زایمان_رژیم_نگیرید

⭕️زیرا دردوران بارداری جنین از بدن مادر
تغذیه می کند و اگر مادر بعد از زایمان میزان کالری روزانه راکاهش دهدبا پوکی استخوان وریزش مو مواجه میشود

🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋

۲ پاسخ

مفید بود لایک کنید

عالی بودمرسی گلم

مقالات مرتبط

بارداری بعد از سقط
بارداری موفق بعد از سقط جنین
آیا موی گربه باعث سقط جنین می شود؟
آیا موی گربه باعث سقط جنین می شود؟
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
زایمان طبیعی پس از سزارین
زایمان طبیعی پس از سزارین امکان دارد؟

سوال های مرتبط

مامان بهار مامان بهار هفته سی‌وهفتم بارداری
مصرف ماهی در خانم های باردار ، به تقویت هوش جنین کمک می کند
از پوکی استخوان در جنین و مادر جلوگیری می کند ، از افسردگی های بعد از بارداری پیشگیری می کند


🦋┅┅❅❈❅┅┅
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار هفته سی‌وهفتم بارداری
🔺جوانه گندم و افزایش شیر مادر

🔹بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است.

🔹مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد.

⁣⁣
🔹بعضي اززنان از ارگاسم دردوران بارداری مي‌ترسند، تصورميكنند انقباضاتي كه در رحم،درحالت ارگاسم ايجاد مي‌شود،منجربه نرسيدن اكسيژن به جنين میشود
اما انقباض ها گذراست و آسیب به جنین نمیرساند

🦋┅┅❅❈❅┅┅
مامان بهار مامان بهار هفته سی‌وهفتم بارداری
💠 خرما دوست دوران حاملگی

خرما سرشار از منیزیم است که از گرفتگی عضلات در دوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند

+ همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار هفته سی‌وهفتم بارداری
🔹در حدود ۱۰ تا ۱۴ روز قبل از زایمان سرجنین به داخل لگن نزول پیدا می کند و این تغییر وضع سبب راحتی مادر می گردد زیرا دیگر رحم به پرده دیافراگم و ریه مادر فشار نخواهد آورد


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مامان اروین❤️ مامان اروین❤️ ۸ ماهگی
⭕️‍ 7حقیقت جالب درباره ی لگد جنین دردوران بارداری

💟لگد جنین نشانه ی رشد خوب و سلامت جنین است
💟واکنش جنین به تغییر در محیط
💟به پهلوی چپ خوابیدن،تعداد لگد جنین رو افزایش می دهد
💟لگد جنین بعد از غذا خوردن شما بیش تر می شود
💟بعد از 9هفته لگد جنین شروع می شود
💟تعداد کم لگد جنین نشونه خوبی نیست
💟کاهش لگد جنین بعد از هفته 36ام به معنای مشکل نیست

#جنین
📚 صفحه ماما
👨‍👩‍👧
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار هفته سی‌وهفتم بارداری
برای زیباشدن فرزند در بارداری تخم شربت بخورید.
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

🍃مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی در بارداری، سبب تقویت قلب جنین و خوش آب و رنگی پوست جنین می شود.

🍃در تخم شربت ماده ای معدنی به نام بورون وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوانها شده و استخوان بندی جنین را تقویت می کند.

🍃تخم شربت از بروز دیابت بارداری پیشگیری می کند.

🍃خوردن تخم شربتی از بروز افسردگی بارداری پیشگیری می‌کند و خستگی مفرط ذهنی، تنش‌های عصبی را در بارداری بهبود می بخشد.

🍃کنترل فشارخون؛ خوردن تخم شربتی همراه غذا از افزایش فشارخون جلوگیری می کند.

🍃🌸نکاتی که باید در مورد خوردن تخم شربت بدانید؛

🍃زیاده روی در خوردن تخم شربت سبب سرگیجه،اختلال در بینایی می شود.

🍃خوردن تخم شربت افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند ممنوع است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار هفته سی‌وهفتم بارداری
اگر فرزند باهوش میخواهید روزانه 1 عدد گردو بخورید گردو را میتوانید در سالاد خود استفاده کنید این کار باعث میشود خواص سبزیجات هم همراه ان منتقل شود زیرا گردو باعث:

🔸 افزایش هوش و حافظه جنین می شود
🔹 گردو موجب افزایش سلامت زنان باردار
🔸 حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار

🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۳ ماهگی
☕️دم کرده تخم شوید بعد از زایمان باعث کاهش شدت خونریزیهای بعد از زایمان و جمع شدن سریعتر رحم می شود.

☕️ علاوه بر آن در افزایش شیر مادر نیز بسیار موثر است و از دردهای کولیکی و قولنج در نوزادان پیشگیری می کند.
⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۷ ماهگی
کم خونی :
کم خونی در دوران بارداری می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. مصرف ملون می تواند باعث کنترل کم خونی شود، چون حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین C است. ویتامین C به جذب آهن به سیستم گوارشی کمک می کند و آن را برای استفاده از بدن در دسترس قرار می دهد

🌿☘️🍃🍀🌱
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۷ ماهگی
مواد مغذی موجود در بادام :
بادام غنی از پروتیین ، کلسیم ، فیبر ، اسید فولیک ، ویتامین ایی ، منگنز و ریبوفلاوین و....است.

غنی از ویتامین ایی :به شکل گیری سالم مو و پوست نوزاد کمک می کند. گفته می شود که زن باردار یک پوست درخشان و براق را در جذب بادام به دست می آورد.

غنی از منگنز:بادام نه تنها به تنظیم وزن نوزاد کمک می کند، بلکه به مادر نیز کمک می کند. هم چنین مقدار منگنز به شکل گیری استخوان های قوی و سالم کمک می کند.

ریبوفلاوین :محتوای ریبوفلاوین در مغز بادام به رشد شناختی کودک کمک می کند. مقدار خوب ریبوفلاوین نیز به حفظ سطوح انرژی کمک می کند.

منیزیم:محتوای منیزیم در بادام به شکل گیری مناسب و عملکرد سیستم عصبی مرکزی کمک می کند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ملورین مامان ملورین ۴ ماهگی
🔹خوردن ژله در دوران بارداری کمک می کند،تا فرزندتان دچار بیماری های مختلف از جمله اوتیسم نشود در واقع،مصرف مداوم ژله در دوران بارداری به رشد مناسب مغز و سیستم عصبی جنین داخل رحم کمک می کند
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۱ ماهگی
ترشحات واژن در ماههای اول بارداری برای حفاظت از رحم، کانال زایمان و دهانه رحم را پر و مسدود می کنند. با نزدیک شدن زمان زایمان در ماه آخر بارداری، دهانه رحم شروع به باز شدن می کند. در نتیجه ترشحاتی که کانال زایمان را پر کرده بودند از دهانه رحم خارج می شوند و شاهد ترشحاتی مثل سفیده تخم مرغ نپخته هستید که با کمی خون مخلوط شده است. پزشکان به این ترشحات پلاک موکوسی خونی می گویند که در طول بارداری وظیفه حفاظت از رحم مادر باردار را برعهده داشته و خروج آن از بدن مادر نشانه نزیدک شدن زمان وضع حمل است.
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۷ ماهگی
اولین خوراکی بعد از زایمان

✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند.

✍مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند
🪴☘🪴☘
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیانا🐰 مامان لیانا🐰 ۶ ماهگی
اولین خوراکی بعد از #زایمان

✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند.

✍مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری میکند
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نامشخص مامان نامشخص هفته سی‌وهفتم بارداری
سفت شدن شکم خصوصابالاشکم سفت بشه دردوران بارداری وقتیکه سی ودوهفته باش جنین