باسلام من خانم35ساله هستم دارای اضافه وزن 89کیلوهستم الان دارم قرص لاغری بارژیم استفاده میکنم اگه ویتامین دی 50هزاربخورم چاق نمیشم

منم ۶۷ کیلو بودم یه رژیم اینترنتی معتبر گرفتم الان تو یک هفته اول ۲ کیلو کم کردم

ویتامین دی ۱۰۰۰ روزی یکی بخور
ویتامین دی تو لاغری تاثیرم داره

اتفاقا کمبود ویتامین دی چاقی شکم و‌پهلو میاره

چ قرص لاغری می خوری منم خیلی اضافه وزن دارم

مگه ویتامین دی چاق میکنه؟
وقتی توی رژیمی انواع مکمل هارو باید بخوری