چند روز قبلش لبنیات نخور، تحریک سینه انجام نشه
صبحش بیدار شو دو ساعت بعد از بیداری کامل باید آزمایش بدی پیاده نرو تا آزمایشگاه
باید اروم باشی
منم باید پسفردا برم
شب قبلش سوتین نبند رابطه نداشته باش حداقل یکساعت قبل آزمایش بیدار باش فعالیت شدید قبل آزمایش نداشته باش مثلا پیاده نرو . کلا باید درکمال آرامش آزمایش بدی
۳روز قبل نباید رابطه داشته باشی ۳ساعت قبل ازمایشم باید بیدار باشی
من پریود نبودم انجام دادم
مچکــــــــرم
ناشتا هم باش
و شب ک میخایی ن باید سردت باشه ن گرمت
اره از ۲۴ساعت قبل سوتین نبند سینه هات نباید تحریک شن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.